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📅 この記事の情報は2026年4月時点のものです。最新情報は各自治体や厚生労働省のウェブサイトでご確認ください。 「何度も同じことを聞かれるのは仕方ないとしても、どうして怒ったり不安になったりするんだろう…」 そんなふうに感じたことはありませんか...

家族介護が始まった時、「自分がしっかりしないと」と感じる方も多いと思います。ですが、介護は長期間続くことがあり、頑張りすぎると続けることが難しくなります。無理なく続けられるように、社会福祉士・介護福祉士の視点から「無理をしない考え方」について解説します。