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📅 この記事の情報は2026年4月時点のものです。最新情報は各自治体や厚生労働省のウェブサイトでご確認ください。 「家で介護を続けたいけど、何を頼れるのかわからない…」そんな不安を感じていませんか？最初は戸惑ってしまうのが当たり前ですし、「これ...

家族介護が始まった時、「自分がしっかりしないと」と感じる方も多いと思います。ですが、介護は長期間続くことがあり、頑張りすぎると続けることが難しくなります。無理なく続けられるように、社会福祉士・介護福祉士の視点から「無理をしない考え方」について解説します。